5月27日下午，由北京大学学生心理健康教育与咨询中心主办，以“音乐治疗：倾听内在的声音”为主题的“525北京市心理健康节系列活动”讲座在二教107举行，主讲人为来自中央音乐学院的陈洛婷老师。

陈洛婷从节拍、旋律等基本的因素入手，向听众生动讲述了在日常生活中音乐对于我们的影响以及关于音乐的意义推断。而后，她借助自己的案例介绍了关于音乐情绪的综合处理，强调了音乐能为每个人带来的情感体验，以及音乐治疗的基本原理和发展现状。

陈洛婷带领听众体验

在体验部分，陈洛婷选取了一些音乐片段，让听众聆听过后寻找与自己现在心情最匹配的一段音乐。引导听众放松、控制自己的呼吸之后，陈洛婷还现场带领听众进行了随机的演唱。陈洛婷说，在这段过程中，每个人都在努力维持自己声音的同时，寻找和大家融合的声音，而这些即兴的演唱、弹奏就是每个无意识的投射。

听众认真聆听音乐

由此，陈洛婷也再次总结了音乐治疗的方法。音乐治疗师在实践过程中形成自己的曲库，并在治疗过程中为来访者寻找符合的音乐。音乐能联结来访者的感受，使人体验到此时此刻以及过往的经历。音乐带来的体验是真实的，而音乐治疗师在治疗过程中就会有意识地引导联结、聚焦、加深体验。

听众积极分享自我感受