听音乐可以放松心情大家都知道,但原来听音乐还可以帮助治疗哦!
最近,佛山一些医院引进了音乐疗法,为住院部病人做免费辅助治疗,却收到了意想不到的好效果。中医认为“五音入五脏”,在两千多年前的《内经》就有“五音疗疾”的记载。市民日常生活中,也可以根据自己情绪选择不同类型的乐曲,舒缓身心,调理脏腑机能。
文/记者高敏华 通讯员禤影妍 图/资料图片
案例:一曲音乐让她止住孕吐
孕妇小刘怀孕后出现剧烈的恶心呕吐,好不容易才吃进去一点东西,马上又翻江倒海地吐出来了。由于身体极不舒服,小刘出现了烦躁易怒的情绪。
在留院观察期间,小刘请了中医会诊。从中医的角度看,孕妇紧张焦虑的情绪及呕吐不止的症状是由于肝气郁滞、横逆犯脾所致,以致出现肝气太过、烦闷易怒、脾虚不足、厌食呕吐等症状。于是,医生为小刘安排了一次放松身心的音乐疗法。护士把她带到音乐治疗室,根据中医辨证为她选择了“角调”乐曲,在《春风得意》、《江南好》等悠扬舒展的乐韵中,小刘烦乱的心绪逐渐平静下来。
连续听了几天音乐后,原本没有胃口的小刘食欲渐开,呕吐症状也有所好转了。小刘对此感到颇为新奇:音乐平时也经常听,但多是随自己的个人喜好或流行程度来选择,没想到听音乐听对了还能治病。“多听好音乐,说不定还能有助胎教呢。”小刘兴奋地说。
原理:音乐疗法有讲究
佛山市中医院妇科徐一红副主任医师介绍说,人有五脏:心、肝、脾、肺、肾;五志:怒、喜、思、忧、恐;五音:角、徽、宫、商、羽。在人体中,五脏不和可影响五志,五音也可以调理五脏。
徐一红医生告诉记者,用音乐来治病并非什么新奇玩意,两千多年前就有有关“五音疗疾”的记载,古人常通过聆听音乐来达到调理情绪、陶冶情操的目的。
近几年来,一些医院也引入了体感音乐疗法。譬如,胎动不安的患者听了轻快舒缓的音乐可缓解子宫收缩,达到安胎的目的;慢性盆腔炎患者常听悠扬澄静的乐曲可缓解压力,机体免疫力得到提高而缓解盆腔炎症状等。
选音乐治疗先请医生辨体质
市面上也有一些音乐用品店有CD碟出售,希望通过听音乐调情绪和五脏的市民,既可简单地根据自己的情绪和症状,自行选择相应的曲目进行正治或反治,也可到医院咨询中医师,辨体质选音乐。
听音乐时,最好选择一个幽静的环境,每次治疗音乐控制在30分钟左右,音量大小也应掌握在70分贝以下。
选择:不同音乐产生不同情绪
那么,五行音乐和一般的音乐有何不同?
徐一红副主任医师认为,与中药材有寒热补泻,升降沉浮一样,音符同样也有归经性属。药方需要配伍才能对人体起效,音乐通过配器、和声、节奏等不同的制作产生出来的曲调对人体的情绪也有不同的感染力。例如,热烈欢快、高亢昂扬的曲调可赶走恐惧悲伤的情绪;而脾气暴躁,少食多怒,夜不能寐,则是肝气太过犯脾所致,治疗应予疏肝理气,在音乐疗法中应选择“角”调的乐曲,而且如果晚上未能入睡时,可选择在23时至次日1时以较低的音量聆听。
“人在欣赏不同曲调的音乐时可产生不同的情绪,如一曲如泣如诉的《二泉映月》,容易让人感觉悲凉,对患有抑郁症的人是禁忌,但对情绪极度浮躁的人则易让其平静下来。因此,根据每个人不同的情绪和症状表现,选择不同曲调的音乐是五音疗疾的治疗原理。”徐医生说。 |