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音乐对人体的健康作用
新闻来源：    点击数：2918    更新时间：2017-10-25 17:12:13    收藏此页
    听听音乐，你可以有个好心境，这是众所周知的。然而，音乐的好处还不止这个，它同样可以给你带来一个好心脏。
　这个发现来自于马里兰州大学的医学研究院。他们让10组无吸烟史，年均36岁的志愿者带来他们最喜欢的音乐，并让他们听上半个小时。接着，测试对象们又听了半个小时让他们“觉得不顺耳”的音乐。 
    音乐产生的电磁波能够使人每一个细胞共振，同时音乐能够影响到血压和心跳频率，而且还可以改变一个人呼吸的频率。 
    人的精神和情绪对人的生理有巨大的影响，得了病的人都有着或大或小的消极情绪。而音乐对人的情绪影响比较明显，利用音乐的这种特点去影响人的情绪，就是一个很好的心理治疗方法。音乐治疗中，通过音乐可以改善人的情绪，也相信通过它能改善病情，从而达到治病的效果。
　音乐的作用是巨大的，除了对心理疾病的治疗外，还有很多作用，如在儿童病领域中的应用、在精神疾病领域中的应用、在老年性疾病领域中的应用，也可以治疗镇痛、失眠，同时也是公认的优秀的“胎教”老师。
　音乐是人类伟大的财富，更加清楚地了解音乐的伟大作用，能使我们的生活更加精彩。而音乐在治疗中的作用也会越来越被人们重视，将会成为新的治疗模式，从而得到更好的发展。 
    令人不快的音乐会引起人反胃、胃部痉挛，甚至可以使人视觉和味觉丧失敏锐。某些特别的音乐能够极深的影响一些人，甚至能够让他们昏迷或者瘫痪。另一些音乐能够引起疼痛的感觉。
    从重金属音乐貌似噪音这个角度出发，也找了些关于噪音危害的：
     噪音对人类的危害是多方面的，听觉器官首当其冲。噪音强度越大，对听力危害越重。病人可出现耳鸣、听力减退，以至于造成噪音性耳聋。人们长期在噪音刺激下工作和生活，对身体各部位会产生不良后果。长期置身于强噪音环境，还可引起大脑皮质、交感神经系统、心脏、内分泌及消化系统等组织器官的功能紊。如在强烈的噪音环境中进食，胃肠粘膜的毛细血管子发生极度收缩，正常血供受到影响，消化腺的分泌和肠道的蠕动也会减弱，从而出现食欲不振、恶心、消化不良等现象。
    噪音对人体的直接危害表现在：破坏人体神经，使血管产生痉挛，加速毛细胞的新陈代谢，从而加快衰老期的到来。
    忽然心里格登一下，为了自己的健康着想，看来要少听一点重金属的了，不过也不足以致命吧。so，还是照听不误。
　研究人员在播放音乐时，观察了他们的血管运作情况。观察发现，与正常情况下相比，志愿者在听自己喜欢的音乐时，血管比平均值扩张了26%。而在听不喜欢的音乐，特别是重金属音乐时，他们感到精神紧张，而血管直径也收缩了6%。有趣的是，音乐的间奏和曲子之间的空白也同样具有这种舒缓的效果。
　血管的扩张，在人们做运动，或者服用他汀类药物（Statins）时会出现。当人体的血管扩张时，血液流动得更加顺畅，也比较不易在内壁形成凝结块，这对于防止心脏病发和动脉硬化症是很关键的。
　一般说来，曲调较缓和的音乐，让测试对象更为放松，他们的心跳和呼吸更加平缓，而快节奏的曲子自然让他们的心跳加速。但是，要起到有益血管扩张的效果，音乐类型的选择并不是太重要，正如英国心脏基金会的Griffiths 教授所言：“某人的‘莫扎特’对于另一个人来说可能就是‘麦当娜’，不同的人会在不同的音乐中得到放松。”
　因此，尽管放开手脚，挑选你爱听的去吧，只要是听自己喜欢的音乐，它就对你的心脏有好处。
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