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音疗:不一样的身心灵疗愈方式!
新闻来源:    点击数:3074    更新时间:2017-05-03 14:34:01    收藏此页

    《黄帝内经》的成书标志着中医的诞生。其在两千多年前就提出了"五音疗疾"的理论。《左传》:音乐像药物一样有五味,正确的享受音乐可以使人百病不生,健康长寿。在古代宫廷配备乐队和歌者,不纯是为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。
  中国古代的音乐只有五音:角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国古代博物学家赋予了五行的属性:木(角)、火(徵)、土(宫)、金(商)、水(羽)。中医学是个各学科的交汇学科,真正的中医大师就是个博物学家!这五音曾经一度处于失传或无人研究的境地。感谢那些挖掘古音乐的学者和大家,使她重见天日。
  中医心理学讲,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。在聆听中让曲调与情志、脏腑之气产生共鸣,达到鼓动血脉、通畅精神和心脉的作用。"当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。"这就是"中医音乐疗法"的现代医学理论基础。
       "百病生于气,止于音也"其中这个气不单单是指情绪,其实主要是指五脏的脏气和六腑、奇恒之腑之气。根据每个人自身的身体结构不同,脏腑之气的差异,配合不同的音乐,就可以使五音防病、养身。运用五行原理,五音的相生、相克、相互制约关系,五音搭配组合,影响失调的人体来调和身体。
        "用乐如用药。"在繁体字中,乐、药、疗三字同源,音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心,流通气血,宣导经络,与药物治疗一样,对人体有治疗的能力。
  音乐也有归经、升降浮沉、寒热温凉,具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制,同样的乐曲,可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等,彼此配伍,如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。"这种说法虽然有点牵强的感觉,但是也体现了音乐的医药作用。
    "用音乐治疗,也有正治、反治。让情绪兴奋的人听平和忧伤的乐曲,是最常用的方法,还可以使乐曲与情绪同步,帮听者宣泄过多的不良情绪。例如:以如泣如诉的乐曲带走悲伤;以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。"这个是大家听音乐总结的一点点经验,估计这个大家都有一点经验和感受。
附1: 


五行--金 木 水 火 土        


五脏--肺 肝 肾 心 脾
五音--商 角 羽 徵 宫        


五窍--鼻 目 耳 舌 口
      实际上,古今中外应用音乐治疗疾病有过很多历史经验。古代中国、埃及、阿拉伯、希 腊和罗马,已有学者或医学家论述音乐治病的道理和经验。如祖国医学“黄帝内经”、 “金匮真言论”把五声音阶(宫、商、角、徵、羽,即:1、2、3、5、6)与人的五脏( 脾、肺、肝、心、肾)、五志(思、忧、怒、喜、恐)相联系,结合阴阳五行学说应用 于疾病的诊断和治疗。伟大学者孔子、毕达哥拉斯、达尔文和爱因斯坦等都论述音乐与 健康有密切的关系。他们在工作间隙,业余之暇聆听音乐或自己演奏乐曲,对调剂身心起到极好的作用。近代许多科学家研究了音乐与心理学、生理学的关系。如H、M、Suter melster(1951年)发现大调乐曲可引起脉搏,呼吸增快,小调乐曲则使其减缓。H、Wei hs(1954年)指出旋律柔美,音调不很强的音乐能促使副交感神经入渗透优势状态,音调 强烈、旋律起伏激烈的音乐使交感神经系统占优势。美国的医学家曾做过一个试验,即把从事爵士乐、摇滚乐的乐队队员做脑电图、心电图测试,发现这类音乐损害人的身心 健康、心律不齐、脑电异常者占93%以上:而把演奏古典乐曲的管弦乐队队员入行同样的测试,结果却与前者完全相反,他们不仅没有病,比一般人更健康,健康率达95%以上。 当前,欧美各国和日本的某些大医院和医科大学已经在手术室、分娩室、病室和康复中心开展音乐疗法,以减少病人的不安和痛苦。瑞典、英国有的口腔科用音乐代替了麻醉术,日本的医学家利用音乐来促使母亲的乳汁分泌,约可增加20%。甚至有的科学家利用音乐来提高奶牛的乳汁产量,促进瓜果蔬菜生长的试验,更证实音乐作用的奇异功效可以扩大到动植物的生产活动范围。实际上,古今中外应用音乐治疗疾病有过很多历史经验。古代中国、埃及、阿拉伯、希 腊和罗马,已有学者或医学家论述音乐治病的道理和经验。如祖国医学“黄帝内经”、 “金匮真言论”把五声音阶(宫、商、角、徵、羽,即:1、2、3、5、6)与人的五脏( 脾、肺、肝、心、肾)、五志(思、忧、怒、喜、恐)相联系,结合阴阳五行学说应用 于疾病的诊断和治疗。伟大学者孔子、毕达哥拉斯、达尔文和爱因斯坦等都论述音乐与 健康有密切的关系。他们在工作间隙,业余之暇聆听音乐或自己演奏乐曲,对调剂身心起到极好的作用。近代许多科学家研究了音乐与心理学、生理学的关系。如H、M、Suter melster(1951年)发现大调乐曲可引起脉搏,呼吸增快,小调乐曲则使其减缓。H、Wei hs(1954年)指出旋律柔美,音调不很强的音乐能促使副交感神经入渗透优势状态,音调 强烈、旋律起伏激烈的音乐使交感神经系统占优势。美国的医学家曾做过一个试验,即把从事爵士乐、摇滚乐的乐队队员做脑电图、心电图测试,发现这类音乐损害人的身心 健康、心律不齐、脑电异常者占93%以上:而把演奏古典乐曲的管弦乐队队员入行同样的测试,结果却与前者完全相反,他们不仅没有病,比一般人更健康,健康率达95%以上。 当前,欧美各国和日本的某些大医院和医科大学已经在手术室、分娩室、病室和康复中心开展音乐疗法,以减少病人的不安和痛苦。瑞典、英国有的口腔科用音乐代替了麻醉术,日本的医学家利用音乐来促使母亲的乳汁分泌,约可增加20%。甚至有的科学家利用音乐来提高奶牛的乳汁产量,促进瓜果蔬菜生长的试验,更证实音乐作用的奇异功效可以扩大到动植物的生产活动范围。

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