音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。“良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,改善人们的情绪,振奋人们的精神。同时有助于消除心理因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高对疾病的应激能力。”
15万人が体感した新しい音の健康法 / Harmonic Massage
短時間で得られる 小型体感音響サウンドヒーリングの4つの特長
1. 角質水分量がアップします。
音は水の中を毎秒1,500mで伝わります、水に動きを与えます。
健康的な肌は水分を角質層にたくさん蓄えており、みずみずしく潤った状態になっています。水分が不足すると肌を守る力が弱くなり、シミ、シワなど様々な肌トラブルを引き起こすと言われています。顔に直接触れず、首と肩にのみサウンドヒーリングを15分行い、額と頬とあごの角質水分量を前後で測定しました。額と頬とあご3箇所の平均値(6人)は32.7%から40.5%に角質水分量が変化しました。角質水分量は23.8%アップしました。音の振動が体内の水の中を伝わり、水の中に細かな動きをつくったと言えるでしょう。
2. 代謝を促進し、末梢皮膚温度が変化します。
リンパと血液の流れを改善し、カラダの老廃物を排出しやすくします。
9.11同時多発テロのPTSDと重金属汚染後遺症の解毒プログラムとして200名のニューヨークの消防、警察官に実施し(2004)、評価されたサウンドヒーリング。カラダの老廃物を運ぶ下水管の役目をしているリンパ管と血管の静脈に音が1秒間40回~150回の細かな振動マッサージとして働きかけ、代謝を促進します。足先の末梢皮膚温度は10分間のサウンドヒーリングで21.3度から24.8度(3.5度アップ)に変化しました。
3. 血液中セロトニン濃度が変化します。
体感音響で心と体が同時にほぐれ、自律神経のバランスが整います。
セロトニンはうつ病、パニック発作、ひきこもり、睡眠障害、キレやすい、など現代病に大きく関与している神経です。心の3原色の一つの神経であり、ストレスや不安に関係するノルアドレナリン神経と欲望や快楽に関係するドーパミン神経を抑制する働きをもち、心の成長に関係する大切な神経。スッキリした爽快感、意欲、やる気を高める脳内物質です。血液中セロトニン濃度は5人の平均値173.3(ng/ml)から施術直後には167.7(ng/ml)一旦下がり、30分の経過後には180.6(ng/ml) と増えていく傾向が見られた。
(東邦大学医学部統合生理学 有田秀穂博士研究室にて)
4. ストレスを緩和し、心の不安が軽減します。(心理調査STAI)
サウンドヒーリングの音は母の心音に似たゆらぎの要素を含み、心とカラダの緊張がほぐれます。
STAIは刻々変化する「不安状態」を数値で表すことができる心理調査です。日本人の正常成人(n924)のSTAI得点は状態不安が36.6とされている。サウンドヒーリングの心理面への影響をSTAIによって検証し41.25(n46人)あった状態不安得点はサウンドヒーリング後29.1(n46人)に不安得点が軽減しました。