截止2014年3月16日，参与本次调查的网友共计2990人，性别方面，男女比例基本持平；年龄方面，以41-50岁参与人群最多，占46.7%；而51-70岁之间人数比例占28.4%，为参与本次调查的第二大群体；另外31-40岁之间作为社会中最年富力强的群体，参与调查比例为21%，以上群体占总参与人数的9成以上。在职业方面，34%参与调查者都是职员，白领和中层管理者占30%，高级管理者占5%，其它职业占30%。

　　针对本次调查结果，上海长征医院神经内科赵忠新教授进行了解读。

　　1 您平时的睡眠质量如何？

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　　在“你平时睡眠质量如何”的调查中，选择“差”的网友占47%，接近一半；选择 “非常差”的网友占23%，而选择“一般”的网友占26%，只有2%的网友选择“好”。

　　赵忠新教授表示，98%网友睡眠质量有问题，只有2%的网友睡眠质量好，这是非常不正常的。究其原因，首先可能就是睡眠环境的原因，比如床，被褥不舒服，空气湿度，外界噪音等，这是最直接，也是最简单的原因，但是这些原因比较容易解决。

　　其次就是情绪方面的原因，比如焦虑，抑郁等可以导致睡眠出现问题。而在实际工作中，大家感觉压力大这是最为常见的问题，压力大就容易使人出现焦虑，抑郁等症状，这些问题最终导致了睡眠出现问题，更多的失眠。焦虑最常见的症状就是睡眠不好，容易醒来，而且容易做噩梦。久而久之，这些人就会逐渐转向抑郁情绪，抑郁的情况也会导致睡眠质量不好。突出情况就是早醒。

　　第三，就是躯体疾病方面。比如高血压，糖尿病的都会导致睡眠质量不好。

　　另外还有一些药物原因，工作性质问题，孕妇等都会导致睡眠出现问题。

　　而在临床上最为常见导致睡眠不好的因素就是躯体疾病和压力大这两方面问题。