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音乐成功的秘诀：越和谐越受欢迎
新闻来源：    点击数：2071    更新时间：2019-10-15 10:02:45    收藏此页
音乐是人类生活不可缺少的一部分。人们在工作时播歌，在休息时播歌，在跑步时播歌，在嘿咻时播歌，在婚礼丧礼生日会上也播歌。手术室呢？也不例外。今年，《英国医学杂志》推出的圣诞特刊包含了一大堆稀奇古怪又欢脱有趣的奇葩研究。在其中一篇论文中，大卫·博桑基特（David Bosanquet）、詹姆斯·格拉泽（James Glasbey）和拉斐尔·查韦斯（Raphael Chavez）三位来自威尔士大学医院的医生向人们回顾了音乐与手术室的前世今生，并给出了手术室金曲推介和医生应敬而远之的曲目。

听着音乐开着刀一百多年前，美国宾夕法尼亚的外科医生伊文·凯恩（Evan Kane）在写给《美国医学协会杂志》（JAMA）的信中提到，在手术室中使用留声机会带来很好的效果。对于凯恩而言，这是“让患者平静下来，并把他们的注意力从恐惧中转移”的最佳方法。上世纪20年代，凯恩成为了第一位给自己进行阑尾切除手术的人——可能正是利用音乐来转移注意力，他才得以医生和患者的双重身份面对手术室。一个世纪后的今天，虽然医生已经有更好的麻醉设备，但音乐仍然能为手术团队和患者带来平静。

音乐和治疗自古以来就密不可分。早在公元前4000年，祭司和音乐家的竖琴演奏就被作为医疗服务费用的一部分。亚里士多德发现，音乐能够使人不再受制于“诸如遗憾，恐惧，或狂热之类的感觉”，从而“治愈并净化灵魂”。希腊人也把身份众多的阿波罗奉为治愈和音乐之神。

音乐疗法（Music Therapy）最早被提及，可能是在哥伦比亚杂志（Columbia Magazine）一篇题为《从生理上考虑音乐》（Music physically considered）的文章中。音乐疗法在19世纪和20世纪逐渐成熟为一种为人们所接受的治疗手段。医疗护理以音乐为伴，对心理和生理都有好处。很多随机对照实验、系统性的评估和荟萃分析都得出了这一结论。

音乐对手术的效果

音乐对健康的整体影响之外，还有大量数据明确显示音乐对于进行局部或全身麻醉的患者有益。在一项涉及 372名进行非急需外科手术患者的随机对照实验中，放松性的音乐（60-80bpm，模仿静息心率）在麻醉之前的抗焦虑效果比咪达唑仑更好。综合数据显示，这一效果在手术前、手术过程中（清醒时）以及手术之后都得以持续；音乐的效果比单纯使用噪音隔绝装置更好。而对于术后需要进一步呼吸支持的患者，音乐能减轻他们的焦虑，降低心率和呼吸频率，这甚至对需要吸氧的重症监护患者也同样有效。

音乐也有类似阿片样物质的镇痛效果。虽然和那些药物相比，音乐的镇痛效果似乎并不出色，但是这种干预有着最低的成本，毫无副作用，并且可以根据患者的需要，随时开始或停止。

不过，音乐对于外科医生和其他医护人员也有同样的作用吗？答案当然是肯定的。手术室里，62%-72%的时间都会播放音乐——播什么歌常常是由主刀医师选择的。约有80%的手术室医护人员称音乐有利于手术团队成员之间的交流，缓解焦虑，并且提高效率。音乐似乎还能通过让医护人员更加集中精力而提高手术效果，对于那些经常听音乐的外科医生而言，尤其如此。很多研究（虽然大部分基于模拟）显示，音乐有助于完成任务，减轻肌肉疲劳，以及缓解压力带来的生理反应。
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