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睡眠监测吹响号角!
新闻来源:    点击数:2609    更新时间:2017-10-13 15:13:59    收藏此页

巨大刚需:睡眠数据与各项疾病的成因息息相关,是大健康AI时代的核心大数据。在美国,失眠发生率高达32%-50%,“睡眠经济”年产值已达到数百亿美元。在中国17年的普查中,6万人青年人中的 76%的表示入睡困难,其中超过13%的人甚至感觉处在痛苦状态。IOT时代,睡眠数据除失眠治疗本身之外,对于其他已知或者未知原因的疾病的溯因和治疗均有极其重要的研究意义。根据Gottlieb等发表等多篇科学论文的结论:睡眠时间不足会让患糖尿病的可能性增加,同时也是心血管等疾病的重要原因。但目前由于晚间体征数据的缺失,让很多上述疾病的根源无法定量追溯,更无法对症下药。占据全天1/3的夜间睡眠数据对于各项疾病的溯因与治疗具有极其重要的意义。这个“刚需”也带来了睡眠监测行业的萌芽和蓬勃。

新的入口:睡眠监测是睡眠生态的前端入口和重要一环;在众多方案中,监测带将成为未来主流的方案。睡眠多导仪监测指标包括夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等;其优点是准确性高;缺点是成本高、使用场景局限极其受限。智能手环方案目前较普及,但其缺点也同样明显:基于体动的判断精准度极低,且舒适度不足。睡眠监测带方案是较准确、可行性佳且算法相对成熟的方案,有望得以快速推广。作为一种铺在床上的睡眠监测设备,它无需佩戴,重点监控对象是心跳和呼吸等指标。

根据世界卫生组织调查,全世界范围内约有三分之一的人存在睡眠问题。将全球睡眠时间进行对比发现,中国人平均睡觉时间是12:32,起床时间是7:42,平均每天睡6小时43分钟,按由多到少的顺序,在所有的国家中按排名28。

中国青年人群体的睡眠状况亦不容乐观。基于《2017中国青年睡眠现状报告》的数据,在6万人(10岁至45岁)中,从整体的睡眠状况来看,76%的受访者表示入睡困难,其中超过13%的人甚至感觉处在痛苦状态。只有24%的受访者表示睡眠整体状况不错,这其中能“一觉到天亮”的青年人只有11%,其他受访者都表示会半夜醒来。

睡眠质量方面的问题也不容忽视,表示“睡醒后像充电一样”的受访者只有5.6%;而“睡不够,起不来”或者“睡了却依然疲惫”的受访者高达91%。不少受访者承认,睡眠好坏要看工作压力,工作压力大时就睡不好觉。

调查还显示:六成以上的受访者会牺牲睡眠时间来完成工作。更糟糕的是,即便加班完成了工作,他们依然不会选择睡觉,而是东翻西看,患有严重的“晚睡拖延症”。学历高的人更关注健康,自律性也强,因此对睡眠的掌控要好一些。但是,总体来看生活作息非常规律的受访者只占5.1%。
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