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音乐疗法对心身疾病的康复作用 Music Therapy
新闻来源：    点击数：2913    更新时间：2017-09-14 16:14:29    收藏此页
      Vivian解释说，亲人去世最痛苦的是家属，所以“临终关怀”的意义在于每当家属回想起亲人逝去的痛苦回忆的时候他能够被音乐抚慰心灵的空洞，没有遗憾。我觉得这是一件很伟大的事，然后开始考虑，为什么中国没有这样的事，我们很需要这样非常有人文关怀的事。
      
　　海归、创业、美女，三个放在以前无疑褒义的词语，现如今听起来却有些不同的味道。Vivian说，“我当时也在犹豫，在回国创业和美国绿卡两者之间到底怎么选?最后一想，美国绿卡算什么?姐不要了!”于是Vivian决定辞职回国创业，希望利用自己的专业技能使更多的人受益。目前全球几乎每4个人中便有1人会患心理障碍，其中17人中有1人忍受着严重的心理障碍。每年自杀人数达28.6万人，自杀未遂达200万人。3000多万的抑郁症患者中，只有300万接受治疗。 
        谈到“音乐心理治疗”很多人会觉得陌生，Vivian和仵烨解释道，他们的工作是针对人的情绪管理的治疗，音乐心理治疗相对于传统的心理治疗来说方式更加柔和，接受度更高。“一般心理治疗的过程都会让患者一层层扒开内心的伤疤，那样我觉得太残忍了，” Vivian这样讲。而音乐心理治疗不会让求助者描述、回忆他们痛苦的记忆，而是从情绪上进行引导和调节。
　　采用音乐手段，达到非音乐的目的，渐渐形成了一门学科，名叫“音乐治疗”。音乐治疗的英文是MusicTherapy，这一专业是二战时期在美国发展起来的，当时战地医疗条件有限，伤员细菌感染很严重。后来医生在病房播放了一些美国的流行音乐，发现对细菌感染有很好的抑制作用。于是“音乐治疗”作为一门学科，逐渐发展起来。
　　从专业角度来讲，音乐治疗其实是一个系统干预过程。人在意识清醒时，“自我检视”能力会起作用。此时，我们对别人的语言会有选择地接受，较难被他人影响，对潜意识的内在感受缺乏体验。这时就可通过音乐，加上治疗师的语言、动作等引导，让人逐渐进入深度放松状态，“自我检视”能力下降，精神世界全然开放，用心体验自己的情绪或感受。使被治疗者达到情绪调节、恢复健康的目的。
　　很多人有一个错误的看法，认为音乐治疗就是听音乐治疗，其实音乐治疗中听音乐固然重要，但更重要的是引导和对症下药。Vivian强调了这个观点。她解释说：“不同的音乐对病人有不同的影响，搞不好就会起反作用。音乐治疗重在引导和随机处理可能发生的各种情况。”
　　“音乐治疗是心理治疗的一种方法手段，音乐治疗要根据来访者的心理特点，循序渐进放音乐。”在如何选择音乐这个关键问题上，Vivian这样说：“我们会与来访者进行沟通，针对来访者不同问题和需求选择适合他们的音乐。当然如果来访者能自己主动要求放哪首曲目，那是最好不过了。”与Vivian聊过之后才知道，音乐治疗并不是必须用舒缓的钢琴曲、西洋乐，如果对方热衷摇滚、HipHop，也未尝不可。
　　那么音乐治疗适合哪些人呢?想必这也是大家所关心的问题。 除了对音乐没有丝毫感受的人，音乐治疗适应于各个阶层，各种心理状态及各个年龄层的人。尤其是那些焦虑、抑郁、烦躁、压力大、紧张、受过创伤的人群。
　　“音乐的力量和价值正在于它的非语言的内涵，” Vivian说。音乐的这一交流特点对于临床治疗来说是关键的重要因素，特别是当语言的努力失败时，音乐可以帮助建立起良好的医患关系，而这一关系正是治疗成功的基本动力。
　　在这个时代，美国梦过时了，全世界都在说“中国梦”。但既然是“梦”，你就要做好它会醒的心理准备。全世界各种创业神话让所有有理想的人蠢蠢欲动。可是，有多少人看到了这些故事背后那些煎熬的日子?又有多少人算过成功的概率?Vivian的想法是，如果在计算过各种成本之后，你认为还有能力承担所有为梦想所付出的代价，那就去做吧。在不上升到哲学的前提下，对于“To be or not to be”这个问题，答案永远是前者。
　　Vivian形容自己是理智冷静型，而“绵”心理健康管理平台的另一位联合创始人仵烨则自我形容是一个情绪化的人，和她们的外在形象刚好相反。两个人都抱着极大的热情希望能够帮助到别人，聊到为什么从事心理治疗这个行业，她们不约而同的说到了“帮助”。
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