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孕妇想减压,孕期听音乐减压最靠谱
新闻来源:    点击数:2770    更新时间:2016-12-27 09:47:18    收藏此页

那么,孕妇适不适合涂色减压呢?妇保的郭医生说:根据兴趣爱好来,感到愉悦就继续。只有喜欢涂色,才有减压的效果。其次涂的时间不能太长,要时常更换体位。最后也是最重要的一点,就是要保证涂色的颜料无毒,万一用劣质画具,准妈妈长久接触,可能吸收有毒有害物质。久坐涂色后如果腿肿得厉害,头晕呕吐的症状加重,或者出现胸闷,要保持房间通风,马上平躺休息,如果没有缓解,必须立刻来医院。有些准妈妈涂色,是为了给宝宝胎教。郭医生明确表示这是没有医学证据的。她提醒准妈妈:目前来说,最好的胎教是听音乐,而且必须是舒缓的音乐,激烈的音乐会引发胎儿脐带扭转。”
  很多产妇因为怕疼,都觉得“长痛不如短痛”,所以在生产时都会宁愿挨一刀,也不愿意去体会生产过程,去经受那似乎永无止境的疼痛感。孰不知,自然分娩的好处远大于剖腹产。12月17日,在市第二医院的孕妈大讲堂上,产科助产士长武晓芙说,新的音乐阵痛分娩模式已经引进,将为更多的产妇带来福音。

武晓芙告诉记者,为了减轻孕产妇的痛苦,保障妇婴平安,今年11月,市二院在全市范围内率先引进了“音乐阵痛分娩模式”,让产妇在音乐环绕的环境下,愉悦而放松地迎接分娩。


据了解,音乐阵痛分娩模式由经过专业培训的具有音乐镇痛分娩室资格的助产士实施,利用特殊创作的音乐,在其中加入催眠、冥想元素,辅以音乐曼舞、音乐抚触、音乐按摩、音乐结合自由体等为产妇植入轻松因素,通过音乐减压,直接作用于中枢神经系统,产生兴奋和愉悦,从而使肌肉渐进式放松,让产妇身体产生内源性缩宫素、内啡肽等有助于分娩的物质,起到高效的镇痛作用,让分娩不再只有痛。


孕妈大讲堂结束后,在武晓芙的带领下,孕妈妈们参观了新装修好的产科病房。温暖的色调,齐全的设施,以及高品质的家具和墙壁纸,使房间精美大气,环境优美温馨。孕妈妈们一边参观,一边仔细地察看房间内的各项设施,并询问着相关问题,产科的医护人员们耐心细致地为孕妈妈们进行解答。


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