乔任梁的突然离世，让抑郁症这个似乎已经远离我们视野的词，再次触及我们的神经。在悼念这位曾经的荧屏新秀，关注抑郁症人群的日子里，个人还想多说一句，请让生活多点情趣，请培植属于自己的精神后花园。

从张国荣的自杀，到后来网友“走饭”微博的走红，不断的把抑郁症这个原本很陌生的词汇推向了我们，甚至在“走饭”离世的几年里，那个微博还是活的，依旧有很多的人慕名的去留言，去表达自己的一些困惑，仿佛，因为抑郁结束生命是一件值得效仿的事。是啊，每一条鲜活的生命的逝去都足以让我们惋惜，每一个有着“光环”的人物都足以让我们膜拜，可是，在惋惜与膜拜之间，请保留住自己。

在一段时间内，忧郁这个词让很多初高中生所模仿，在很多畅销书中，作者都在试图营造一个个孤僻的、沉默寡言的、很有才气的少年形象，也是因为这一部分图书的存在，我们看不到青少年该有的那份阳光，我们看到的，是彷徨的、无知的、暴力的、迷离的。

我们哪里错了吗？是啊，我们把精神食粮给错了啊！

但是，这一切与乔任梁的死没有多大关系，至少，在荧屏前的他是开朗的、积极的、向上的，可是，在他的成功的光环背后，是失眠与大量用药的恶性循环。有人说，娱乐圈是抑郁症的高发区，压力大、睡眠少、竞争大是幕后推手，从一例例的事故中都能找到佐证。可是，我们依旧能够找到，娱乐圈里那些生活的很淡然的并大众熟知的演员，对比开来，似乎“安贫乐道”是一个很好的解释。