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体感音乐对于“治未病”发展意义
新闻来源:    点击数:2665    更新时间:2016-08-08 10:43:49    收藏此页

慢性病已经呈现年轻化发展趋势,开始侵袭四、五十岁的中年人。事实上,通过自我保健,人们可以更好地管理任何微小的疾病,甚至推迟或预防心脏病、中风、糖尿病和癌症等慢性病。蓝皮书中一项对950多个患有高血压、糖尿病和其他慢性病患者自我保健教育结果的调查研究结果表明:患者参加自我保健教育后,健康状况得到改善,住院率在教育开始后短短六个月内就有所降低。
 
  自我保健通过推广贯穿于未病期、患病期和病后康复整个过程的自我保健,积极调动个人主观能动性,可以大幅改善人们的健康状况,使得患病率下降,康复率提高,从而为个人和医疗保障系统节省一定的医疗费用支出,能够减轻医疗体系供应不足的压力,为国家和民众带来间接的经济效益。
   中国古人也认识到音乐疗法对患者大有裨益。春秋时期秦国的名医医和就论述过音乐与人身心的关系,他认为:有选择地听赏音乐,有利于身心健康。元代名医朱震亨则明确指出:“乐者,亦为药也。”他主张用听音乐作为一种精神疗法。
   舒缓优美的音乐,能让人放松精神、消除疲劳,而慷慨激昂的乐曲,则能让人精神振奋、充满力量。研究证明,旋律与节奏能使人的血压降低,基础代谢和呼吸的速度减慢,在压力来临时,身体也因为音乐而只产生出较为温和的生理反应,将压力自然弱化。所以,音乐配合医疗体系,可以为各种心理及生理疾病提供辅助治疗。
  临床研究发现,中枢神经系统中的大脑边缘系统和脑干网状结构,对人体内脏及躯体功能起主要调节作用。有科学家认为,音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响,即物理的和生理、心理的作用。
   持这种观点的科学家认为,从物理作用的角度来说,音乐是一种有规律的声波振动,是一种物理能量。音乐经听神经传入人体后,人体本身的许多振动系统,如心脏跳动、肠胃蠕动、大脑光电波等律动便与之呼应,就可能发生同步和谐共振,从而调节血液流动和神经,达到身体的和谐与舒适。
   从生理及心理作用的角度来说,音乐活动中枢在大脑右半球。美妙的音乐可调节和改善情绪状态,愉快、积极的情绪对人体生命活动起着良好的作用,可充分调动和发挥机体的潜能,提高神经细胞的兴奋度及整个神经系统的活力。
   事实上,良好的情绪状态的确能使人体内各器官系统的活动协调一致,肾上腺激素分泌适量,整个内分泌系统及体内激素、酶、乙酰胆碱等生理活性物质处于稳定平衡状态。通过神经和神经体液调节,进而可促进血液循环,增强胃肠蠕动及消化腺体分泌,加强新陈代谢活动及提高免疫能力,从而有益于身心健康。
   目前对音乐治疗较为权威的诠释应是美国著名音乐治疗学家、美国音乐治疗协会前主席、天普大学教授科恩·布卢西亚在《音乐治疗定义》一书中所做的定义:“音乐治疗是一个系统的干预过程,在这个过程中,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的治疗关系,来使接受治疗者达到健康的目的。”


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