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体感音乐对于心理干预的临床意义
新闻来源：点击数：3385 更新时间：2016-07-20 14:52:02 收藏此页

医学界和音乐学界一致认为：体感音乐疗法是通过生理和心理两个方面来治疗疾病的。音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应，引起人体组织细胞发生和谐共振现象，使颅腔、胸腔或某一个组织器官发生共振，直接影响人的脑电波心率、呼吸节奏等。这样，优美的音乐所产生的声波，传到大脑，再逐步扩散到身体的各个部位，便产生一种兴奋或抑止的效应，可以改善人们的情绪。此时，有助于消除社会因素或个人心理所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐惧等心理状态，提高应变能力。这就是音乐能治疗疾病的基本原理。音乐声波是一种高质量的能，作用于人体后转化为生物能，激活人体潜在能量的发挥；声波可调节人的生物节律，组织细胞发生和谐的同步共振，使各个组织系统处于一种良好的运动状态，如心率快慢、呼吸节奏、脉搏起伏、胃肠蠕动，甚至肌肉收缩舒张等；声波对中枢和内分泌系统是一种良性刺激，促进神经内分泌系统分泌出有益于健康的激素、酶类等生命活性物质，从而达到缓解压力、安神、解乏、镇痛、降压、调节心律、帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力等不同的治疗效果。音乐还可以活化脑细胞，起到儿童启智的作用，刺激婴儿的大脑思维能力，让他们更聪明健康。据《吕氏春秋·古乐》所载：“昔陶唐氏之始，阴多滞伏而湛积、水道壅塞不行其原，民气郁阏而滞著，筋骨瑟缩不达，故作舞以宣导之。”这一记载反映出相当于尧时的氏族公社末期，洪水为患，曾引起人们产生'筋骨瑟缩'之类的疾病。而人们则用'舞'来活动肢体以治疗这类疾病。可以推论，由于当时已有一些简单乐器产生，那么这种'舞'必然是在乐器的伴奏下进行的。可以认为这是我国人民应用音乐和舞蹈治疗疾病的最早记载。到战国秦汉之际，一些医学家应用音乐疗法治疗疾病的经验可以说已经很丰富了。《黄帝内经·灵枢·五音五味》篇中已有五音治疗疾病的记载。到战国秦汉之际，一些医学家应用音乐疗法治疗疾病的经验可以说已经很丰富了。《黄帝内经·灵枢·五音五味》篇中已有五音治疗疾病的记载。人体的唾液中具有的抗体能提高免疫力，在听完一个小时的音乐之后，57%的人唾液里面的抗体分泌量会有所增加，在两个小时之后仍然有29%的人抗体的分泌量在持续的增加。免疫力强有助于人在办公室的干燥环境中以及在有病毒的空气中不受到病毒的威胁。帮助减压工作压力越大，唾液中压力激素皮质醇的分泌量就越多。研究显示，听纯音乐后1小时，所有人唾液里的皮质醇均有减少，2小时后仍有57%的人皮质醇处于减少状态，这说明听纯音乐可以减少人体分泌压力激素，有助减压。以上就是纯音乐给我们身心带来的好处，不太喜欢纯音乐的朋友，为了身心健康，也可以练习听听纯音乐吧。听音乐有什么好处音乐可以提升人的幸福感多听音乐，能够让你更容易拥有幸福感，尤其是当你心情还不错的时候，音乐会增强你的这么愉快感，让你更加快乐。音乐能够让人平静选择合适自己的音乐，安静的去倾听，能够帮助你减轻浮躁以及烦躁的心情，人很多的时候都是需要把心静下来的，这样才能够更好的去思考事情。当然你选择比较舒缓的以及轻柔的音乐。
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