医疗音乐人类学是一门全新的交叉性和应用实践性学科,其多学科的研究方法和视角不仅挑战了传统的音乐和医疗研究模式,也为音乐、治疗以及文化之间相互关系的研究提供了新的范式,同时标志了人类学以及音乐学研究的一种新趋势。《超越世界屋脊:帕米尔高原的音乐、祈祷与治疗》是医疗音乐人类学领域的代表作,在书中,孔青山教授采用了科学与宗教相互结合的方法来理解当地人的经验以及当地的音乐、祈祷、冥思和治疗,建立了一个关于巴达赫尚地区帕米尔人的音乐-祈祷-治疗模型,并由此探讨了音乐治疗的跨文化原则和方法。
治疗抑郁症的音乐 5种音乐有效舒缓抑郁情绪(东方IC供图)
如果你正为郁症患者的病症而苦恼,正为他们的种种不良行为而伤心难过,那就试一试音乐疗法吧!什么是音乐疗法?顾名思义,音乐疗法即是用音乐来治疗抑郁症。现在音乐疗法在精神疾病中已经得到广泛应用,音乐疗法的作用也得到了广大患者的认可,那么音乐治疗抑郁症具体是怎样的呢,为什么受到那么多人的推崇?治疗抑郁症的音乐又有哪些呢?
一、音乐治疗抑郁症的原理
1、音乐治疗抑郁症可以开发注意力、记忆力、集中力。对于抑郁症患者来说,注意力集中是一件很困难的事情,倾听音乐能有效的集中他们的注意力,同时还能增强记忆力。把注意力转移到音乐上,低落的情绪自然就会得到缓解。
2、自我实现,完善个人性格。通过音乐疗法的诱导,可以使自己的个性魅力得以展现。具有个性魅力的人,在事业上实现自我的机会就较多,性格也就较开朗。还能让人发掘自己的潜在能力,唤起自信心,获得事业的成功。
3、促使感情的升华。受音乐疗法的感染,人的情绪会得到积极的转变,还能使人格魅力得到更好的体现,产生良好的人际关系,使夫妻之间的感情更加稳固,男女朋友之间的恋爱更加甜蜜。
4、缓解抑郁紧张,安定情绪。这也是音乐疗法最重要的一个作用。对于精神抑郁症患者来说,情绪上的稳定至关重要。由于抑郁症患者的种种无常表现,他们在生活中往往会受到这样那样的阻碍,受到交际圈的排斥。音乐疗法得当,会缓解患者各种紧张不安的情绪,提升精神,开发潜在能力,有时还会有减肥、戒烟的神奇效果!