正所谓：“形由心生”、“心相决定形象”。人本无贵贱、高低、清浊，贵贱、高低、清浊者，心态——心相也。《乐记》云：乐为心生，发乎性情。而就逆过程言，吟唱相关乐曲，必移情、动性，感动于心机，作用于容颜，故元和美容音乐，先介绍心理美容曲。

    调心境美容音乐有五个方面，致力于五个对应心境，即：清、正、高、雅、逸，分别对治五种心境，即：浊、邪、低、俗、缚。此外有治失眠、治郁闷曲，下面分别介绍：

清心曲
    清境，内境为心，外相为气质，神清则气爽，气清则内秀，内秀则外美。该曲境清，也生清排浊秽，祛风湿，使人神清气爽，弃离污浊之心境，为培养良好气质之良法。

正心曲
    正则令人亲近，邪则令人厌弃。常守正念，固然可贵，而常处正境，则自然气质刚健，邪不可近。该乐曲体裁凛然刚健之功，也大有健肺壮肾之效，为培补正气之妙法。

尚境曲
    有高尚之心，才有高尚之行，有高尚之行，才称高尚之人。而高尚之境，可助高尚之心。该曲意境高迈、振奋，使人远离自卑自弃，给生活一种崇高而振作的情调，对气质美的提高作用显著。

雅境曲
    心境离俗为雅。俗则平，平则庸，庸俗之质，令人实在不敢恭维；而优雅之心，人皆赏识，尤其是培养艺术型、创造型人才，优雅之心境不可或缺。常吟该曲，自有超凡脱俗、凌云御风之感，为脱离苦恼，寻找心灵自在、发现机遇与创造灵感之妙药。

逸境曲
    消烦除躁，非进入逸境而不可得。该曲既具去除心头虚火之功，也有抗自然热毒、舒筋活脉之效，于其心则生轻松闲逸之境。为养怡心境，消除烦闷、抑郁，减轻心脏负担之良方。

消除郁闷
现代生活内外环境给人以超负荷的心理压力，外抑内郁，愁思不解，心中紧憋沉闷，故“郁闷”现象成为心理流行病，使人心胸狭窄，思维迟滞，缺乏内在活力之美。元和消除郁闷曲，舒肝、活血，宽胸理气，温肾散淤，使人头脑清醒，增进智力，是提高精神品位、活力美的妙方。
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