孕妇听了音乐增食欲

    在市中医院，孕妇小刘介绍，自己怀孕后出现剧烈的恶心呕吐，头晕厌食。“由于身体极不舒服，我的情绪烦躁易怒。就来医院看病，没想到医生却带我听了几天的音乐。”(来源:南方都市报 南都网

    在市中医院五行音乐治疗室，医生正在为小刘播放五行音乐中的角调乐曲，在《春风得意》、《江南好》等悠扬舒展的乐韵中，小刘烦乱的心绪逐渐平静。

    据介绍，连续听了几天五行音乐，原本没胃口的小刘食欲渐开，呕吐症状也有所好转。医生认为，从中医角度看，其紧张焦虑的情绪及厌食呕吐的症状是由于肝气郁滞，横逆犯脾所致，便为她安排了一次放松身心的音乐疗法。

    夜间11点至1点聆听治失眠

    市中医院妇科徐一红副主任医师介绍，用音乐治病并非新奇玩意，2000多年前的《内经》就有“五音疗疾”的记载，古人常通过聆听音乐来调理情绪、陶冶情操。情绪对妇女的经、带、胎、产有较大影响，因此妇科对住院患者推出了免费的五行音乐治疗，取得了不错的临床效果。譬如，胎动不安患者听完音乐可缓解子宫收缩，达到安胎目的；慢性盆腔炎患者常听乐曲可缓解压力，提高机体免疫力。

    除了五行音乐引入妇科治疗外，市中医院治未病中心也引入了体感音乐疗法，配置了专门的音响治疗仪，医生辨证后开出音乐处方，从乐库中调出相应曲目为患者治疗。

    据介绍，如晚上失眠，可选择在夜间11点至1点调小音量聆听音乐，此时正是子时，血流归肝，可取得更好的效果。

    五行音乐疗法DIY

    在一些音乐用品店和网上有五行音乐CD碟出售，希望借此调节情绪和五脏的市民，可自选相应曲目正治或反治，也可咨询中医师，辨体质选音乐。听五行音乐时，最好选择幽静处，每次治疗时间约30分钟，音量大小在70分贝以下。

    愤怒、抑郁情绪在五行中属“木”，对应的脏器为肝，肝主条达疏畅，烦闷生气时，应多听角调音乐，可疏肝理气，解郁除烦。代表曲目有《春风得意》、《江南好》等。

    浮躁、亢奋情绪在五行中属“火”，对应的脏器为心，心主神明，根据水能克火的五行学说，在情绪浮躁时，可多听些羽调的音乐，如《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等。(来源:南方都市报 南都网)

    思虑过度、敏感多疑的情绪在五行中属“土”，对应的脏器为脾，脾主运化，多愁善感时，可多听宫调式乐曲，如《春江花月夜》、《月光奏鸣曲》等悠扬沉静的乐曲为代表乐目。

    悲伤情绪在五行属“金”，对应的脏器为肺，肺主肃降，故悲痛难忍时，可听徵调的音乐，如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》等轻松愉快的乐曲。

    恐惧情绪在五行中属“水”，对应的脏器为肾，肾主藏，在遇到挫折而产生绝望、恐惧情绪时，可多听一些商调式乐曲，如《嘎达梅林》，以战胜畏惧情绪。