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一些老歌有助于促进宝宝睡眠
新闻来源：长江日报点击数：4248 更新时间：2013-01-15 10:53:51 收藏此页

台湾歌手林志炫十年前翻唱张学友的一首流行歌曲《离人》近日再度火爆。不同的是，此次热捧《离人》的听众变成众多抚养宝宝的新手爸妈。一位新手爸爸日前发微博称，哄宝宝睡觉时，播放林志炫版《离人》最多3遍宝宝就会入睡。这条微博瞬间被大量转载，不少家长实验后表示该方法真有奇效。给成年人听的流行歌曲能放给婴儿听吗？究竟什么样的歌曲适合用来安抚婴儿？昨日，记者实测《离人》助眠效果，并采访了省妇幼保健院和武汉音乐学院的有关专家。专家表示，为婴儿选择乐曲不必拘泥某一种类，但最好以旋律、节奏舒缓的曲调为主，一般来说，四拍、中速的歌曲最适合安抚0-2岁的幼儿。省妇幼保健院和武汉音乐学院的专家向记者证实，音乐确实具有安抚、调节婴儿情绪的作用。家长们并非一定要限制宝宝听某一种类型的音乐，无论是古典乐曲、流行歌曲还是纯自然声音，只要选择那些旋律简单、节奏舒缓的就好。省妇幼保健院儿保科主任杨勤告诉记者，宝宝哭闹时家长首先要排除有无进食、疼痛方面的需要，再进行安抚；助眠时可选择播放低分贝、四拍、中速的乐曲。武汉音乐学院从事音乐治疗研究的万瑛副教授介绍，摇篮曲对帮助家长选择安抚音乐很有指导作用。古今中外的摇篮曲，其节奏多在每分钟60-80拍之间，恰好与人的心跳相吻合。而且摇篮曲一般由母亲哼唱，再伴以轻拍、摇晃等身体接触，可增加宝宝的舒适度。
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