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完美睡眠不仅仅是你的事业灵药
新闻来源：点击数：2545 更新时间：2017-06-26 16:14:53 收藏此页

睡眠科技产业即将成为全球市场的一片新蓝海 “超过三成的人每晚睡眠时间不足5小时” 夜里11点半，闹钟响了。林乐乐关掉电脑，打开蜗牛睡眠App，把手机放在床头柜上，准备就寝。作息无律的大学生活曾让她养成凌晨一两点才睡的坏习惯，但今日不同往时，作为杭州一家创业公司的新媒体实习生，白天繁重的工作令晚睡的林乐乐常感精神不足，因此她正在四处寻觅新的办法，定好闹钟“强迫”自己提早就寝。看中蜗牛睡眠使用起来便捷的特点，林乐乐已经连续使用了20多天。这款App运用手机麦克风监测脑电波水平、呼吸频率，录制用户的梦话鼾声，同时借助手机内置的物理传感器感应用户翻身，以此来对个人睡眠进行全方位管理。 “蜗牛睡眠的睡眠图谱确实让我开始关注自己的睡眠质量，后期我可能会考虑购买同品牌的睡眠枕头。这款软件挺好用的，除了后台运行有点费电之外，没什么明显缺点。”接受采访时，头发扎成马尾的林乐乐神采奕奕地告诉《商业周刊/中文版》，如果睡眠图谱比较杂乱，她会配合食用一些褪黑素类药物调节，整体来讲，她的确感受到睡眠质量得到了改善。美国哈佛大学医学院助理教授、睡眠科技及神经学专家杨智杰向《商业周刊/中文版》介绍了这类手机软件监测睡眠状态背后的科学依据：“手机内置的加速传感器能够探测到人体、床、周围物体的震动，并判断人是否处于清醒状态。这是非医用类睡眠追踪产品最常见的应用方法。”深耕睡眠技术领域11年的他，此前曾参与过RestMate旗下智能睡眠产品的研发，在技术与治疗手段上都颇有心得。RestMate创立于1967年，总部在美国内布拉斯加州奥马哈，是一家专门提供睡眠辅助产品及智能寝具的科技公司。 “ “睡眠科技产业，即将成为全球市场的一片新蓝海。2017年美国睡眠科技产值约有100亿美元，而占据人口优势的中国虽然起步较晚，产值也有望突破美国的一半以上。 ” 素有“消费电子产品风向标”之称的2017年拉斯韦加斯的CES国际消费电子展首次设立了睡眠科技专区，共有10家厂商参展。根据官方展位招标计划书的数据，2018年这一区域规模将会扩大为2017年的三倍。德国国际睡眠科学与科技协会(ISSTA)德国总会暨台湾分会理事长江秉颖在其2011年出版的《现代睡眠科技简介》中首次提出“睡眠科技”这个概念，并将其定义为“睡眠多项生理检查(Polysomnography/PSG)以及所有利用先进设备达到睡眠监测、睡眠障碍诊断目的的技术手段”。这本书目前常被称作睡眠科技领域第一本“英文教科书”。商机来自消费者的实际需求，中国人的睡眠问题不小。2016年底，中国医师协会睡眠医学专业委员会公布的《全国睡眠指数报告》表明，2016年中国存在严重睡眠问题的人口比例约为39%。而这一数字在2015年和2014年分别为31.2%和22%。连续三年的增长印证了睡眠障碍作为一种文明病，在中国已经越来越普遍。互联网从业人员的睡眠问题也在社会中受到广泛关注。2016年10月6日，春雨医生创始人张锐因为过劳死猝然离世。2017年2月，途牛副总李波因心肌梗塞猝死。短短几个月内，中国互联网行业成为过劳死“重灾区”。创立于2011年，深圳迈迪加公司旗下的睡眠设备品牌Sleepace享睡联合艾瑞咨询发布的《2016年中国互联网企业员工睡眠报告》显示，中国整体互联网员工睡眠质量欠佳。 “以100分为基准，超过八成互联网员工睡眠质量低于80分，达到严重偏低水平，即超过三成的人每晚睡眠时间不足5小时。”
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