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音乐疗法 守护健康
新闻来源:    点击数:3050    更新时间:2016-08-22 15:55:38    收藏此页

“音乐是情感的艺术,常常让你陶醉在一个令人神往的地方。你知道吗,音乐还有另一种魅力,它能以奇妙的语言抚慰人的心灵,治愈多种疾病。”在复旦光华楼内的作品展示现场,上海中医药大学中医学专业本科四年级学生黄彦,几乎逢人就讲。
  大约一年前,黄彦被毫无理由的失眠症所困扰,酷爱古典音乐的她给自己开具的处方是贝多芬的《月光奏鸣曲》。一个半月后,这位一脸烂漫的女孩就此迷上了“音乐疗法”。 
   
  初学
  黄彦的探究从引经据典开始:“早在4000年至6000年前,就有了音乐治疗疾病的记载。”她举例说,我国的《黄帝内经》中提出了“五音疗疾”。古人的睿智一直传承至今。纽约的圣约瑟医院从1976年起,在加护病房做了特殊的音乐设计。结果显示,各种重症心脏病人的死亡率比全国平均要少8-12个百分点。
  实践
  在书本中倍受鼓舞的黄彦,开始动手实践。在她对本市100位普通市民的调查中,70%的市民表示听音乐时感到舒适放松,45%的市民认为推广“音乐疗法”十分必要,65%的人相信“音乐疗法”非常有效,更有85%的被调查者有尝试“音乐疗法”的冲动。
  后来,38岁的张先生自愿加入了黄彦的音乐实验。患失眠症一年多来,张先生常常在床上辗转反侧两小时才能入睡,而每晚熟睡的时间只有三四个钟头。黄彦为他选取了巴赫的《歌德堡变奏曲》。三个月后,张先生的熟睡时间延长到六小时。
  尴尬
  转眼大四,主攻中医的黄彦越来越放不下音乐,很想攻读音乐治疗方面的研究生。可目前,国内仅在中央音乐学院和中国音乐学院设有“音乐治疗学”专业,选择余地实在太小。
  与之相比,“音乐疗法”在国外已经具有相当规模。黄彦告诉记者,迄今为止世界上已有45个国家的150所大学开设了音乐治疗教育专业;在欧美发达国家,音乐治疗已经成了一种职业,仅美国就有6000多名注册音乐治疗师。 
       需要指出的是,神经衰弱患者,尤其是伴有心脑血管疾病者,千万不要听那些过于刺激的乐曲,否则,非但难以入眠,反而会使自己处于紧张、恐惧或亢奋的情绪中,对睡眠和疾病的康复很不利。此外,音乐的音量也要有讲究,一般不能超过60分贝,尤其在夜深人静时更应降低音量,以免惊扰邻居。
  按照黄彦的理解,“音乐疗法”是人文关怀在医疗救助中的充分体现。
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