| 比免疫力更厉害的是“自愈力”，什么是自愈力呢？

医生认为比起人的免疫力，其实更厉害的是人的自愈力，免疫力只是自愈力的一部分，只有自愈力强大才能够更好地保证身体的健康。

很多人会有这样的疑惑，那么我们的自愈力究竟能够改善什么呢？其实从某种程度上来说，人的自愈力能够治好大部分的病症，比如我们日常生活中常见的感冒，发烧，腹泻，细小伤口的愈合等等，这些都是我们的自愈力在起着至关重要的作用。

所以只有拥有自愈力强大的系统，才能够让身体免受更加大的损伤，所以有时候如果你的自愈系统非常强大，在自愈系统范围之内，不需要刻意的去进行额外的治疗，一些病症也能够很好的改善或者痊愈。

很多人如果免疫力低下，可能都会选择吃药，但是如果你能够摆脱对药物的依赖，这才是真正的健康，所以一定要好好地提高自身的自愈能力，让药物成为辅助，这样才能够为身体的健康保驾护航，那么该如何提高治愈力呢？

如果想要激活自身的自愈力，首先一定要牢记在日常生活中拒绝滥用药物，我们都知道是药三分毒，任何药物都会给我们的身体带来一定的毒副作用。

如果长期大量服药的话，就会影响到身体的健康，自愈力也会随之而下降，所以对于一些比较轻的常见的小感冒，小发烧等情况，不要着急立即吃药，也不要过量胡乱服用药物，这样可能会对身体造成不必要的负担。