卡耐基的《人性的弱点》中有这样一句话：“两个人从铁窗朝外望去，一个人看到的是满地泥泞，另一个人看到的却是满天繁星。”

      以一种积极心态面对生活，不念过往，不畏将来。正如艾伦.金斯堡所说：“苦难本身并不可怕，由苦难而生的怨恨才是真正的痛苦。”
好心态，是治愈生活的一味良药。
      如果我们在生活中，能以一种积极的心态去生活，与不完美的生活和解，就能让自己重新拥有抵御这个世界的勇气。
人生是一种客观存在，开心或者不开心都是一种生活，与其不开心，不如开心。开心是人生一剂良药，当你开心的时候，就等于你在服用营养素，你全身的每个细胞都会处在最佳状态，表现得非常活跃。
  当一个人不开心的时候，全身就会聚满毒素，伤害到每个细胞。因此，一个健康的人一定是心胸开阔的人，他不会动不动就生气，他会很好地把控自己的情绪，不会因为任何事情去生气。
  从小开始你就能够掌控得了自己的情绪，让自己乐观面对世界上发生的一切，你自然就会非常幸福的。那些总是在苦难中的人，有时候不全是因为营养不良。
  健康有四大要素，心情愉悦是非常关键的一个要素，也可以说是最关健的一个要素，许多人是被气死的，那就是生气致命的见证。
  当一个孩子不会因为父母、老师、同学和其他任何人生气的时候，他自然就养成了不生气的习惯；当一个父母不为了孩子、配偶、同事、工作和其他任何事情生气的时候，他就掌握了健康的金钥匙。
  人生是一门艺术，开心是这门艺术最佳的点睛之笔。当你拥有了开心这一品质，你就会百病不入。当然，懂得开心，你就不会吝啬，更懂得给自己以最佳营养，让自己因为营养充足而更健康，更快乐。