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音乐有阴阳对心理焦虑症疗情伤
新闻来源：点击数：2315 更新时间：2017-11-25 18:46:50 收藏此页

用音乐使人的行为、感情及生理功能产生一定变化的治疗技术叫做音乐治疗。音乐治疗方法包括被动音乐疗法和主动音乐治疗，前者以聆听音乐为主，是最主要、最常用，也是最方便的音乐治疗形式。后者则要求患者直接参与音乐活动，如演唱歌曲、奏乐等。可用于音乐治疗的乐曲多种多样，如古典音乐、流行音乐、民族音乐等；也有专门制作的功能音乐，如加入了鸟啼、海浪、雨滴、溪流、松涛等自然声音元素的养声音乐。美国高血压研究协会称，听音乐可以降血压，最新研究成果显示，每天坚持听半小时的轻音乐可以有效缓解血压水平。而且研究人员发现，轻微的高血压患者坚持一个月，血压会大大降低。音乐能让奶牛产更多的奶，音乐也能帮助病人好得更快。在外科手术过程中播放音乐，麻醉药的剂量可以减少50%；具有很好的镇痛效果；特别是在术后的恢复过程中，音乐可以完全取代镇痛药物。在国外的临床实践中，有很多医生将音乐治疗用于产妇分娩上，结果都十分明显地缓解了产妇的疼痛。同样，听音乐也可以降血压，高血压患者在接受音乐治疗后，大部分人群都会出现血压明显下降、临床病症减少的现象。据路透社报道，美国高血压学会本周在新奥尔良举行会议时公布的研究报告说，每天听半个小时的音乐可能对降血压大有帮助。研究人员发现，轻微的高血压患者如果每天听半小时的古典音乐、凯尔特音乐或印度音乐，坚持一个月的话，血压会大大降低。意大利的研究人员在会上说：“听音乐可以起到安慰镇静的作用，以及血压的降低。不过当前的研究结果第一次明确说明，每天听音乐会对动态血压产生影响。” 动态血压指的是全天24小时，每隔一段时间测定的血压数值。48名需要通过药物来控制轻微高血压的成年人参加了这次研究活动，他们的年龄在45岁到70岁之间。在这些人当中，28人每天听30分钟“节奏均匀”的古典音乐、凯尔特音乐或印度音乐，同时缓慢地调整呼吸。其余20人继续保持以往的生活方式。一周及4周后测量的血压数表明，听音乐的那组患者，收缩压(高压)大幅下降。形成鲜明对比的是，另外一组患者的血压只是略有下降。专家提醒，在进行音乐治疗时，还要注意考虑到患者的个性心理特点与音乐爱好程度等。因为这些因素对疗效有一定的影响。只有根据病人的病情特点与患者音乐爱好的特点，精心选择适当的音乐，才能收到较好的效果。音乐治疗有着可以发展的潜在市场，而且会在各类医院、专科逐渐普及，但是就它目前而言，只能作为辅助治疗手段，虽然其或许在某些病症上存在特殊治疗效果。高血压患者不能单纯依赖此方法，而不按时就医吃药，这样反而加重病情，给身体带来其他疾病。音乐疗法是作为辅助手段的，让我们可以更好地降血压。国内外大量研究表明，音乐治疗可以改善情绪及精神状态，还可镇痛、提高语言及认知能力，并对血压、呼吸、心率等生理活动具有一定的调节作用。音乐治疗的机理主要有两方面，一是共振作用。音乐是一种有规律的声波振动，而人体有100多种生理活动，具有一定的振动频率（心率、呼吸、脑电波、胃肠蠕动等）。当音乐振动与人体生理振动相吻合时，就会产生生理共振、共鸣，从而发挥颐养身心、防治疾病的作用。二是神经体液调节。音乐可调节植物神经系统功能活动，引起一系列生理及心理效应，如促进内啡肽释放，产生镇痛、镇静效应；减少促肾上腺皮质激素分泌、抑制去甲肾上腺素释放，从而引起肾上腺素能神经的功能活动下降，产生血压下降、心率及呼吸减慢、肌紧张缓解、焦虑感减轻等反应。、
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