研究人员认为，如果睡眠受干扰，那么会造成类淀粉样蛋白堆积，及早展开治疗、改善睡眠品质或许能帮助预防老年认知功能缺损问题。

　　过去已有许多研究证实睡眠的重要性，一旦睡眠不足、睡眠受到剥夺，就可能影响大脑功能。睡眠呼吸中止症也和认知功能障碍有关，当睡眠呼吸中止症没妥善治疗、睡眠受干扰，阿兹海默症症状就会更严重，认知缺损情况会更为恶化。

　　常感觉昏昏欲睡、睡不好的人，大脑缘上回、眼眶额叶皮质部位往往累积较多类淀粉样蛋白。这些类淀粉样蛋白，就很可能影响阿兹海默症风险、病程。研究人员指出，对于睡眠品质与阿兹海默症之间的关系，目前要下定论稍嫌过早。未来需要进行更多研究，才能了解改善睡眠品质是否能帮助预防大脑阿兹海默症病变.

       近日，MPE寝具联合搜狐健康频道共同发起的《中国深度睡眠白皮书》发布会在搜狐媒体大厦隆重举行。此次中国深度睡眠白皮书的形成历经一年，旨在提高国人对优质深度睡眠的重视。

       在床垫对睡眠质量的影响度调查结果中，近46%的网友认为床垫和睡眠质量有关系，15%的网友认为关系紧密，15%的网友选择不清楚，只有24%的网友认为没太大关系。

      深度睡眠研究者罗成表示要改善睡眠，除了保证必要的睡眠时间避免熬夜外，选择一张会自动适应你身体的床垫是非常有效的方法。一张好的床垫，人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直，均衡释放身体压力，让人时刻处在零压力舒展状态，用物理的方法保持压力最小化，全身能够得到全身心的放松，快速进入深度睡眠状态。中国体感音乐健康睡眠倡导者-梦博士  400-998-2581