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“音药”也是一种药……愈人愈己!
新闻来源:    点击数:65    更新时间:2021-01-11 12:50:00    收藏此页

在《黄帝内经》里面早就说以音为药,药之于心,就是说抛去了一些药物的作用,从音、乐、韵、音色等,对人进行有益的干预。

人体产生共振,音乐的干预,是一种透析式的一种力量,对人的身体精神以及人体的磁场的一种影响,我们用音乐通过耳朵传递,达到一个磁场的干预,音药这个理论就出现了。

这里面会牵扯到涉及到大量的学科,比如心理学、运动生理学、思维发展心理学、社会学、人类学、经济学、医学、药学、生物化学、生物电子等学科的一种最新的成果。音乐,乐字的乐就是加个草字头就是药。所以音乐的乐和医药的药是兄弟,乐药相通。自古以来人们治疗情绪和精神上面一些疾病的时候,音乐是必不可少的。于是就出现了五音,五行,五窍,五感,五觉。五音就是“宫、商、角、徵、羽”,对位的就是“心、肝、脾、肺、肾”。

统计显示,全球一共有3亿多人受抑郁症折磨,我们中国患抑郁症的人数也超过了5400万。而且,全世界得抑郁症的人里面,每年有将近100万人自杀。这个数字,是国内每年因交通事故死亡人数的5倍。

这些逝去的生命仿佛在告诉我们:

抑郁症既不仅仅是普普通通的“不开心”,也不是没事找事的“脆弱”和“矫情”,更不是离我们很远的一种罕见病症;

如果不及时处理,我们的“不开心”可能就会变成“抑郁”,而哪怕是轻度的抑郁倾向,也可能逐渐恶化到不可收拾的地步。

那么,我们到底为什么会得抑郁症?得了抑郁症之后又该怎么办呢?今天我们就来讨论一下这个话题。

· 01 · 吃了20年抗抑郁药,结果发现自己被骗了?

说到“抑郁症”,有一个叫约翰·哈里(Johann Hari)的英国人不得不提。
​外人看来,约翰·哈里是个“自带光环”的人:

他18岁就考上了英国剑桥大学国王学院,学习社会学和政治学;

22岁的时候,他从剑桥毕业,成为了一名记者;

工作后不久就变得小有名气,在欧美最有名的媒体上发表文章,比如英国的《独立报》《卫报》,美国的《纽约时报》《洛杉矶时报》等等,还拿过几项国家级的媒体大奖。

但是,他的“光环”附带了一层“阴霾”:因为遗传和家庭原因,约翰·哈里从小就患上了抑郁症。

有时候,约翰·哈里会莫名其妙地感到悲伤和焦虑;有时候更严重,觉得生活里的一切都没有意义,产生一种“万念俱灰”的感觉。

比如,小时候,约翰·哈里跟别的小孩一起玩着玩着,就会突然觉得心里一阵难过。这时候,他只能找个地方自己待着,一个人大哭一场。他自己也不知道为什么哭,但是就是忍不住。为了不让人觉得自己不正常,他就只能在这种时候一个人偷偷躲起来。

在考上剑桥大学以后,为了庆祝一下,他跟一位朋友约好了去欧洲大陆旅行。这本来是一件很开心的事,但没想到,在意大利威尼斯的一艘船上,他又忍不住哭了起来。在捷克首都布拉格,当他们参观卡夫卡的故居时,他的病又一次发作,当时他哭得浑身发抖,根本就停不下来。

当时他就去医院看病,结果所有的医生都告诉他:你得了抑郁症,抑郁症是因为你体内的化学物质不平衡导致的;抗抑郁药能让体内的化学物质恢复正常,所以只要坚持吃药,你的抑郁症就能好起来。

于是,约翰·哈里从18岁的时候,就开始服用抗抑郁药,这一吃就是20年。
2016年,一个偶然的机会,他跟一位医生聊天,说起了自己得抑郁症的经历,又说到了抗抑郁药的效果。他说:“多亏了这些年我吃的药,我现在好多了。”但是那位医生却沉默了一会儿,然后直言不讳地说:“我没觉得你变好了,我觉得你最近还是挺抑郁的。”

就是这一句话点醒了他。

回想自己这么多年吃药的经历,他发现了一些不对劲的地方:不管是什么抗抑郁药,自己刚开始吃的时候,的确是有效果的。但是过一段时间之后,效果就都不如之前了。还有,自从吃药以后,他就变得越来越胖,经常爱出汗,后来连性功能都有点衰退了。

作为一个患病20多年的病人,约翰·哈里非常想知道这些到底是不是正常现象;而作为一名优秀的记者,他的职业敏感告诉他,“抑郁症”这三个字的背后,可能另有玄机。

于是,他开始翻阅跟抑郁症有关的书籍和论文,甚至亲自去采访写书和写论文的那些科学家。

后来,他又去采访了很多跟自己一样得了抑郁症的病人。

就这样,他前后花了3年的时间,跑遍了全世界,进行了200多次采访,最后把自己采访得来的成果写成了一本书。
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