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听音乐的好处有哪些?
新闻来源:    点击数:59    更新时间:2020-03-16 09:41:58    收藏此页

      人们常说“音乐”可以使人们减轻工作压力,减轻生活压力,避免各种慢性疾病等。事实上,这些都是医学上的依据。 在医学研究中发现,经常接触音乐节奏会对人体的脑电波,心跳,胃肠蠕动,神经感应等产生一定的影响,从而使身心健康。音乐的无穷力量远远超出了个人的想象力,因此听音乐和欣赏音乐是现代人非常普遍的生活方式调整。


听音乐的好处




  听音乐的好处有哪些?单单只是放松身心吗?




  1)音乐可以使身体放松,好的音乐可以缓解压力,并避免由神经疾病引起的慢性疾病。




  2)音乐可以打开封闭的心灵,缓解沮丧和沮丧,甚至音乐也可以在某种程度上实现精神康复。




  3)音乐可以刺激脑部,活化脑细胞,适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助,甚至达到防止老化的功效。




  4)音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑,尤其是古典乐曲,对右脑的训练与发展是很有帮助的。




  5)音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展、解放。




  6)音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓,让婴儿不再哭闹不安,也可以刺激婴儿的大脑思维能力,让他更聪明。

       音乐治疗已经不是什么新鲜事,但在音乐之前冠以“医学”名词却很少见。医学共振音乐又名“微宇宙音乐”,这种奇特的音乐,如同宇宙发出的振波【om(嗡)】音。这种om(嗡)音正好可与人体韵律一致,听这种音乐,可与人体的“小宇宙”发生共振,让人体产生放松、再造、再生的功能,因此具有医疗效果


  人们早已发现音乐可以改善睡眠、减少压力及病痛,但还没有进入医生的“处方”中,而彼得·休伯纳创作的医学共振音乐却获得了医生的认可。在欧美国家,医学共振音乐已经有20年以上的临床使用经验,运用音乐的振波,直接对身体产生共振,具有放松等功能。


  据研究发现,医学共振音乐属于医疗级的音乐——相当于药品审查的规格,在德国已经有超过2000位医生使用这种自然和谐的音乐处方为病人治疗。白俄罗斯的研究人员也发现,医学共振音乐能改善睡眠、舒解压力、消除痉挛、消除头痛等,减少住院比例约20-25%。

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