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各种理由的睡不着?你的睡眠还好吗?
新闻来源:    点击数:374    更新时间:2020-01-20 17:08:11    收藏此页

数据显示,中国人平均每天睡眠时间不足7小时,成年人失眠发生率高达38.2%。《2018中国睡眠指数》称,全国1.74亿90后中,至少有6成存在睡眠问题,失眠渐呈年轻化趋势,20至29岁之间的90后,俨然已经成为了失眠的主要群体……一些人因入睡困难苦恼,他们渴望拥抱睡眠,却不得其法。也有些人因为“睡觉”伤透了脑筋,一不留神就整个人呼呼大睡,甚至被错称为“戏精”,不分场合不分时间,他们渴望逃离,却也无从选择。



没错,它就是发作性睡病。



发作性睡病在睡眠障碍中极其少见,是一种以日间过度睡眠、猝倒发作、睡眠麻痹和入睡前幻觉为主要特征的慢性睡眠障碍,多在青少年期起病,具有遗传倾向。



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