搜索你想要的: 关键字:   
首页新闻中心 最新资讯【城市焦虑症】焦虑障碍:穿上了隐形衣的病痛
新闻中心
信息搜索
关键字:
范 围:
 
【城市焦虑症】焦虑障碍:穿上了隐形衣的病痛
新闻来源:    点击数:156    更新时间:2019-08-05 18:27:24    收藏此页

焦虑这种心理在生活中普遍存在的,它就像一件隐形衣,披在了一些与过度焦虑有关的心理疾病或障碍上面,“蒙蔽”人们的双眼,使人对这种潜伏于生活当中的心理疾病难以察觉。其实焦虑是人类一种正常的情绪,它是一种对将来的不确定结果的担忧和烦恼。在一定程度上,焦虑情绪是人类所必需的,它可帮助人们识别出紧急甚至是危险的事件,并能够迅速采取有效的措施和策略来应对。    null然而,过度焦虑就有可能成为一种心理疾病或障碍。但由于焦虑是普遍存在的,它就像一件隐形衣,披在了一些与过度焦虑有关的心理疾病或障碍上面,“蒙蔽”人们的双眼,使人对这种潜伏于生活当中的心理疾病难以察觉。那么,这些被隐形衣所“掩盖”的心理障碍其真实面目究竟是什么样呢?来看看几个案例吧。


杞人忧天?——慢性焦虑症


小李(化名)最近半年总会有一些莫名的担心:坐在办公室担心楼会倒塌等等。这些不由自主的担心令小李很苦恼,整天处于紧张的状态中,还经常出现头疼、腹泻、出汗等。去过几次医院检查,没发现什么问题,喝了无数服汤药,也补充了很多维生素,就是没见任何好转。父母总是说他杞人忧天,没事闲的。每当听到父母这么说,小李感到非常伤心。


分析:虽然我们每个人都会有焦虑、担心的事情,但是并没因此而干扰生活,也不会带来很大的痛苦。但像小李这样过分的担心就是过度焦虑了,是慢性焦虑症的一种表现。这些过度的焦虑使得小李对很多事情的后果想得非常糟糕,感觉自己应付不了。虽然表面上小李的生活和往常一样,但是内心的痛苦只有他自己知道,尤其是被误解为“杞人忧天”,心里就更不是滋味了。


心脏病发作?——急性焦虑症


王女士是某公司的职员,最近两个月,她经常会突然感到心慌,心跳加快,并伴有出大汗、呼吸困难等状况。她怀疑自己的得了心脏病,就去做了检查。尽管很多次的检查结果显示,王女士的心脏非常正常,但是每次发作她还是不由自主地担心是心脏出了问题。


null


分析:王女士突然的症状其实并不是心脏病发作,而是急性焦虑发作,也叫惊恐发作。惊恐发作的时候,病人常常会感觉自己的心跳剧烈、呼吸困难,就像心脏病发作一样。严重的时候,病人甚至会感觉自己马上就要死了或者是疯了,以至于有的人会反复去医院的急诊室进行抢救。这种病症往往被“心脏病”所掩盖,不容易被病人和周围的人所识别,如果没有得到有效的精神心理专业的治疗,可能会转化为慢性的焦虑或者抑郁症。


洁癖?——对“脏”的焦虑


孙女士几年前遭遇了婚姻失败。离婚后,她开始变得越来越爱清洁,越来越无法忍受任何她所谓的“脏”。由于怕“脏”,她的手每天要洗几十遍,且每次都要打四五遍肥皂。每接触过一件东西,她就得把手洗一次,否则就痛苦万分,什么事情都做不了。平时下班一回家,她动不动就要大洗一番,亲友来做客也不让随便坐。每天下班后,她所有的时间几乎都在清洗中度过。同事和朋友都知道孙女士有 “洁癖”,所以很少碰她的东西,也很少去她家里做客。


分析:人们习惯于把爱清洁的人称为有“洁癖”,但这是有限度的,超过了这个限度,就会使人陷入痛苦的深渊中。而这种痛苦也会被“洁癖”的称呼所掩盖,似乎是个习惯,和疾病无关。实际上,孙女士的过分“洁癖”是强迫症的一种表现,她把日常的接触都定义为“脏的”,为了避免和“脏的”东西接触或防止自己被“污染”,因此每天都要做大量的清洁工作,大大超出了正常的范围,不仅自己痛苦,生活受也到很大的干扰。


完美主义?——对微小失误的焦虑


小李(化名)从小就性格内向,凡事都认真谨慎,任何细节都不马虎,力求完美。为了在工作中不出错,他慢慢地养成了反复检查的习惯,自己写的材料都要检查很多遍,标点符号也不能放过,自己明明知道没有再检查的必要了,但还是控制不住反复看。每次出门前,他还会反复地检查门锁、煤气等。每天很多时间都花费在无谓的检查中,小张无比苦恼。但他也不敢和亲友说,怕被人认为精神不正常。而周围的人只是觉得小张做事认真,追求完美而已。所以,很长时间以来,小张在痛苦中煎熬着,自己也不知道该怎么办。


null


分析:我们每个人都可能有过这样的经历,锁好了门外出,走到楼下突然想不起来自己是否把门锁上了,于是又回头去看看。但是这种情况在正常的生活中出现的次数并不是很多。如果这种检查每天都发生,而且每次都要重复很多遍,明知道没有必要,却摆脱不掉,这种情况就会让人感到非常痛苦。如果持续3个月以上,就是强迫症的症状了。

总页数:1  第  1    页 

上一篇:【科普】大失眠时代病与城市焦虑综合症   下一篇:城市焦虑症-《中国城镇居民心理健康白皮书》
【刷新页面】【加入收藏】【打印此文】 【关闭窗口】
 
体感音乐™- 沉浸式音乐治疗康复模式 - 体感音波治疗系统【官网】 © 2005-2016 版权所有 粤ICP备12006528号-1
邮件:hsk360@163.com 电话:+86 0755-25115581 13570880178 18926764561 传真:+86 0755-25115581 地址:深圳市龙岗区文化创意产业园区(坪山同乐社区)B栋4楼